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骑行时,上半身放轻松居然这么重要!

时间:2018-04-09 21:28来源: 作者:admin 点击: 14 次
骑行时,上半身放轻松居然这么重要! 2018-04-0621:00来源:骑行村 原标题:骑行时,上半身放轻松居然这么重要!【上半身放轻松,重心放在脚踏上】骑自行车是一项考验耐力的运动,得先学习如何保持体力,才能达到长途骑行不疲惫的水平。其中很关键的一点,就是“上半身放轻松”。将踩踏的重心放在脚
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